본 포스팅은 닥터피엔티에서 출시한 글루타민 프로 5000을 6개월 복용한 후 남기는 후기 글입니다. 결론부터 얘기하면, 지속적으로 구매 후 복용할 예정인데요. 저의 경우 위장과 장이 좋지 않아 복용하게 되었지만, 운동 후 근 손실에도 큰 효과가 있다고 하니, 해당 효능을 기대하시는 분들께 복용을 적극 권장한답니다.
글루타민 프로 5000 성분
기본적은 닥터피엔티 글루타민 프로 5000 성분은 알고 넘어 가야겠죠. 아래와 같은 성분으로 구성되어 있네요.
- L-글루타민 5000mg
- L-아르기닌 1000mg
- 아연 10mg
- 비타민A
- 락토페린농축물
명칭에서 유추할 수 있듯이 글루타민 프로 5000의 경우 L-글루타민 성분이 주요 성분으로 자리잡고 있습니다. 1봉에 5000mg의 글루타민 성분이 포함되어 있는데요. 해당 성분의 1일 권장량이 2~5g인 만큼 한 봉으로 1일 권장량을 충족하고 있네요
두 번째로 많이 포함되어 있는 성분은 L-아르기닌 성분입니다. 아르기닌 성분의 경우 1일 권장량이 2~4000mg인 것을 생각하면 보조 기능을 담당하는 양 정도가 포함되어 있다고 생각하면 되겠습니다.
그 외 아연, 비타민A, 락토페인 성분이 포함되어 있는데요. 아연의 경우 1일 권장량인 10mg을 총족하고 있으며, 비타민A나 락토페인의 경우 1일 권장량 충족 수준이 아닌 보조 역할 정도의 양을 포함하고 있습니다.
즉, 충족량 수준으로 보았을 때 글루타민 프로 5000의 경우 L-글루타민, L-아르기닌, 아연 기능을 주요 기능으로 하는 건강기능식품으로 보입니다.
성분에 따른 효능
글루타민 프로 5000의 주요 성분인 L-글루타민, L-아르기닌, 아연의 주요 효능을 알아 보고 가겠습니다.
- L-글루타민 효능,
소위 글루타민으로 칭하는 L-글루타민의 경우, 운동 후 근 손실 방지 혹은 장누수증후군, 과민성대장증후군, 면역력 강화 등의 주요 효능을 갖고 있다고 하네요. 특히, 최근에 피트니스를 열심히 하는 이들을 주변에서 쉽게 볼 수 있는데요. 운동 후 손실된 근 손실 회복에 특효약으로 알려져 있습니다. - L-아르기닌 효능,
아르기닌 또한 글루타민과 유사한 근육 생성의 기능을 갖고 있으며, 그 외 혈관 확장에 따른 혈류 확대 혹은 혈압 저하 등의 기능을 갖고 있다고 하네요. 특히, 아르기닌의 경우 단백질의 구성하는 아미노산인 관계로 남성에게 특히 좋은 성분으로 알려져 있습니다. - 아연 효능,
아연의 효능 중 가장 주요한 기능이 단백질 생성에 도움을 준다는 것이며, 그 외 면역력 강화 및 피부 건강 등에 영향을 미치는 성분이라고 하빈다. 또한, 항산화 효과를 가지고 있어 세포의 노화 방지에도 효과가 있다고 합니다.
글루타민 프로 5000 후기
현재 해당 닥터피엔티 글루타민 프로 5000을 복용한 지 6개월 째입니다.
술 먹고 설사에 효과가 좋다
직업 특성 상 술자리가 많습니다. 어쩔 수 없이 이뤄지는 술 자리 후에 항상 복통과 설사 증상으로 매우 힘들어 했는데요. 술자리 이후 항상 글루타민 프로 5000을 복용합니다. 사실상 이러한 설사 증상이나 복통 증상이 완전히 없어졌습니다.
아마도 글루타민 성분 때문인 것 같은데요. 글루타민의 주요 효능인 세포 점막 회복 기능의 효과 때문에 음주 후에 발생하는 장 트러블 증상이 완전히 없어졌습니다. 이제 술 먹은 후의 설사나 복통을 걱정하지 않습니다.
변비 증상이 사라졌다
글루타민 성분은 다른 음식과 병행해서 섭취하고 되면, 흡수율이 뒤쳐져서 흡수가 더디다고 합니다. 그래서 아침 일어나자마자 공복에 복용하고 있는데요. 이런 습관에 기대하지 않았던 변비 증상이 사라졌습니다. 저는 솔직히 변비 증상이 매우 불규칙적이며 발생하면 심한 편이었는데, 복용한 6개월 동안 변비 증상이 완전 사라졌습니다.
이 또한 글루타민에 의한 효능일 것이라 예상하고 있습니다. 글루타민이 장 점막의 활성화를 돕는다고 하는 효과 때문일 것이라 유추하고 있습니다.
맛이 좋은 편이다
글루타민 성분에 대한 6개월 동안의 느낌이 좋은 탓에, 글루타민 프로 5000과 다른 캡슐 형태의 글루타민을 구매 후 복용하고 있는데요. 캡슐 형태라 복용하기가 훨씬 쉬울 줄 알았는데, 이상하게 글루타민 프로 5000에 더욱 손이 가네요. 맛 또한 복숭아 음료 맛이라 가끔 당 충전 용으로도 많이 찾고 있습니다.
당 성분이 포함되어 있어 칼로리가 높을 것 같지만, 1포당 칼로리라 43칼로리로 사실상 체중 증가 같은 것들은 고려하지 않아도 될 듯 합니다.
에너지 복구에 도움이 된다
맛도 좋은 편이고 장이 편안해지는 효과 또한 좋지만, 무엇보다 컨디션이 떨어질 때마다 복용하게 되면 왠지 몸의 회복이 빨라지는 것 같은 느낌이 듭니다. 아르기닌 혹은 아연, 비타민A 등의 효과 때문일 것이라 예상하고 있으며, 무엇보다 수분과 함께 보충하기에 흡수가 빨라 이러한 효과가 빨리 작용하는 것은 아닌지 예상하고 있답니다.
아르기닌 이나 아연이 남성에게 좋다고 하나, 여성분들 또한 해당 성분에 의한 기능성은 동일하다고 하니 굳이 남성용 기능식품이라고 생각안하셔도 될 듯 합니다.
이상, 닥터피엔티 글루타민 프로 5000 후기에 대해서 적어봤습니다. 해당 기능식품은 병원에서만 구매할 수 있는 것으로 알고 있습니다. 가격 또한 저렴한 편이 아니라 부담이 되는 편인데요. 저 또한 가격에 예민하지만, 해당 제품과 유사한 제품을 찾을 수 없어 지속적으로 해당 제품을 구매하고 있답니다. 그 정도로 저는 효과를 본 제품이라고 이해하시면 되겠습니다.